> Skoči na recept ShraniShranjeno! Kaj storiti z vsemi ostalimi velikonočnimi jajci? Naredite to enostavno brezhibno jajčno solato, narejeno iz večinoma beljakov in poganjkov. Postrezite to na svojem najljubšem polnozrnatem kruhu ali uživajte na skodelicah zelene solate.

Kaj storiti z vsemi ostalimi velikonočnimi jajci? Naredite to enostavno brezhibno jajčno solato, narejeno iz večinoma beljakov in poganjkov. Postrezite to na svojem najljubšem polnozrnatem kruhu ali uživajte na skodelicah zelene solate.' Suha jajčna solata z nizkim rumenjakom

Svojo jajčno solato rad poenostavim, to je samo moja želja, a svoji lahko dodate sesekljano zeleno, bolgarski poper ali celo kisle kumarice. Zabavajte se z njim in ga prilagodite svojemu okusu! Ta recept se enostavno podvoji ali potroji. Sovražim majo? Namesto tega uporabite grški jogurt brez maščob. Dodajte nekaj paprike, curry v prahu ... idej ali neskončno.





Več jajčnih solat, ki bi jih morda uživali, je Jajčna solata iz čičerike , Špargljeva jajčna in slaninska solata z Dijon Vinaigrette , in Jajčna solata iz avokada .

kako slaba je dietna kokakola



Kaj storiti z vsemi ostalimi velikonočnimi jajci? Naredite to enostavno brezhibno jajčno solato, narejeno iz večinoma beljakov in poganjkov. Postrezite to na svojem najljubšem polnozrnatem kruhu ali uživajte na skodelicah zelene solate.'

Več receptov za jajčno solato:

Kaj storiti z vsemi ostalimi velikonočnimi jajci? Naredite to enostavno brezhibno jajčno solato, narejeno iz večinoma beljakov in poganjkov. Postrezite to na svojem najljubšem polnozrnatem kruhu ali uživajte na skodelicah zelene solate.' Natisni Ste naredili ta recept? Pustite oceno »

Suha jajčna solata z nizkim rumenjakom

eno 5. eno SP 81 Cals 9.5 Beljakovine eno Ogljikovi hidrati 4.5 Maščobe Čas priprave:petnajst min Skupni čas:petnajst min Donos:dva porcije TEČAJ:Kosilo, solata KUHANO:ameriškiKaj storiti z vsemi ostalimi velikonočnimi jajci? Naredite to enostavno brezhibno jajčno solato, narejeno iz večinoma beljakov in poganjkov. Postrezite to na svojem najljubšem polnozrnatem kruhu ali uživajte na skodelicah zelene solate.

Sestavine

  • 4. trdo kuhana jajca,olupljen
  • 4. žlička Hellmanova lahka majoneza
  • 1/2 žlička Gorčica Dijon
  • dva žlica sesekljani zeleni popek in drobnjak
  • sol in svež poper po okusu
Shrani

Navodila

  • Ločite rumenjake od beljakov in zavrzite 3 rumenjake.
  • Jajca nasekljajte in združite z majonezo, dijonsko gorčico, mladim žrebom, soljo in poprom.

Prehrana

Vročanje:eno/ 2 solate,Kalorije:81kcal,Ogljikovi hidrati:enog,Beljakovine:9.5g,Maščoba:4.5g,Nasičena maščoba:dvag,Holesterol:188mg,Natrij:210mg,Vlakno:0,2g,Sladkor:0,1g Modre pametne točke:eno Zelene pametne točke:5. Vijolične pametne točke:eno Točke +:dva Ključne besede:Suha jajčna solata z nizkim rumenjakom Brez mleka' Brez glutena' Keto recepti' Nizko Carb' Manj kot 30 minut' Vegetarijanska prehrana' 1 SP 1 SP 2 PP 5 sestavin ali manj 5 SP Velikonočni recepti Kosilo Brez kuharja Recepti Solata Sendvič recepti Pomlad Manj kot 10 USD objavljeno 19. april 2011 avtor Gina 93 Komentarji / Pustite komentar '