> Skoči na recept ShraniShranjeno!

Pikantni zajtrk Fajitas z jajci in guacamolom je moj ne samo okusen zajtrk , lahko jih postrežete tudi za kosilo ali večerjo!





Obožujem samo tacos z jajci in te zajtrkovske fajite niso nobena izjema. Na vrhu naložite papriko in čebulo, guacamole in tekoče jajce (jajca lahko pripravite, kot želite).'
Zajtrk Fajitas

Obožujem samo tacos z zajtrkom z jajci in te zajtrkovske fajite niso nobena izjema. Naložena s papriko, čebulo in guacamole in z dodatkom tekočega jajca (jajca lahko pripravite, kot želite).



Obožujem samo tacos z jajci in te zajtrkovske fajite niso nobena izjema. Na vrhu naložite papriko in čebulo, guacamole in tekoče jajce (jajca lahko pripravite, kot želite).'

Moji najnovejši videoposnetki

Pokrovače s parmezanovim rižoto in olupljeno špinačo × Pokrovače z parmezanovim rižoto in šalimi špinačami pokrovače z parmezanskim rižoto in šalimi špinačamiVeč video posnetkovProstornina 0% Pritisnite vprašaj shift, da odprete seznam bližnjičnih tipk Bližnjice na tipkovniciOmogočenoOnemogočeno Predvajanje / premorPROSTOR Povečajte glasnost Zmanjšajte glasnost Iščite naprej Iščite nazaj Napisi vklop / izklopc Celozaslonski način / izhod iz celozaslonskega načinaf Izklop / vklop zvokam Iskanje%0-9Naprej Up Jastog Empanadas 00:54 V živo 00:00 00:58 00:59

Moj mož Tommy LJUBI fajitas, zato je ta različica zajtrka zmagovalna v moji hiši! Če to pripravite za kosilo ali večerjo, načrtujte 2 na osebo in morda kakšno stran Mehiški riž Cauli .

Iz čudovite vegetarijanske kuharske knjige (partnerska povezava) Obožujte pravo hrano avtor Kathryn Taylor, ki ima več kot 100 priljubljenih vegetarijanskih priljubljenih, z lepimi fotografijami, ki jih je posnela sama Katheryn. Ima toliko receptov za brezmesno, da je bilo težko izbrati, katerega naj najprej pripravi. Upam da uživaš!



Različice zajtrka Fajitas

  • Če niste ljubitelj ocvrtih jajc, jih raje umešajte.
  • Namesto sira Feta ali freske queso uporabite mehiško mešanico sira ali cheddarja.

Več receptov za zajtrk

Obožujem samo tacos z jajci in te zajtrkovske fajite niso nobena izjema. Na vrhu naložite papriko in čebulo, guacamole in tekoče jajce (jajca lahko pripravite, kot želite).' Natisni 5.iz4.glasov Ste naredili ta recept? Pustite oceno »

Pikantni zajtrk Fajitas z jajci in guacamolom

5. 6. 4. SP 227 Cals 9.5 Beljakovine 19. Ogljikovi hidrati 13. Maščobe Čas priprave:5. min Čas kuhanja:petnajst min Skupni čas:dvajset min Donos:6. fajitas TEČAJ:Zajtrk, malica, večerja KUHANO:Mehiški Pikantni zajtrk Fajitas z jajci in guacamolom je moj ne samo okusen zajtrk , lahko jih postrežete tudi za kosilo ali večerjo!

Sestavine

  • Hitro Guacamole
  • 6. unč avokado,od 1 velikega ali 1 1/2 srednjega
  • 1. žlica sok limete,ali več, če je potrebno
  • Košer sol
  • Zelenjava
  • 1. žlica ekstra deviško olivno olje
  • dva mreža,rumene ali oranžne paprike, narezane na trakove, široke ⁄ centimetra
  • 1. ⁄2 srednje bele čebule,narezan na 1⁄2-palčni klin
  • 1. čajna žlička mleta kumina
  • 1. ⁄ žličke čilija v prahu
  • Ščepec kosmičev rdeče paprike
  • Košer sol
  • dva nageljnove žbice česen,stisnjen ali mlet
  • dva žličke svež limetin sok
  • Fajitas in garnishes
  • 6. koruzne tortilje
  • pršilo za oljčno olje
  • 6. velika jajca
  • 1. unčo zdrobljen feta ali queso fresko sir
  • Peščica svežega koriandra,sesekljan
  • Sveže mlet črni poper
  • Pekoča omaka in / ali vaša najljubša salsa
Shrani

Navodila

Za guacamole:

  • Z žlico v majhno skledo zajemamo meso avokada.
  • Dodajte limetin sok in ⁄ čajne žličke soli ter pretlačite z rezalnikom za pecivo, drobilnikom za krompir ali vilicami, dokler zmes ne pomešate in ne postane več močna.
  • Po potrebi okusite in dodajte še limetin sok in / ali sol.

Za pripravo zelenjave:

  • V veliki ponvi segrejte oljčno olje na zmernem ognju.
  • Ko olje lesketa, dodajte papriko in čebulo, kumino, čili v prahu, kosmiče rdeče paprike in nekaj pomišljajev soli. Premešajte, da ponev pokrijete in med občasnim mešanjem kuhajte, dokler zelenjava 5 do 8 minut zlahka ne prebode z vilicami.
  • Odkrijte in nadaljujte s kuhanjem, pri čemer pogosto mešajte, dokler zelenjava na robovih rahlo ne zgori, približno 3 do 5 minut več.
  • Dodajte česen, dobro premešajte in kuhajte še minuto.
  • Odstranite ponev z ognja in pokapajte limetin sok. Prelijemo, začinimo po okusu z dodatno soljo in pokrijemo, da ostane toplo.

Medtem pa za pripravo fajitas:

  • V majhni ponvi na zmernem ognju vsako tortiljo segrevajte na obeh straneh, dokler se ne segreje. Segrete tortilje po koncu naložite na krožnik in jih pokrijte s kuhinjsko brisačo, da se ogrejejo.
  • Ponvico obrišite, na srednjem in nizkem ognju poškropite z oljem.
  • Jajce previdno razpokajte in vlijte v ponev, ne da bi razbili rumenjak. Kuhajte pokrito, da se belci strdijo, približno 2 minuti ali dlje po okusu.
  • Jajce prestavimo na krožnik in ponovimo s preostalimi jajci.
  • Če želite sestaviti fajitas za zajtrk, na vsako tortiljo razporedite guacamole, vsakega prelijte z jajčkom, ki mu sledi nekaj zelenjave. Potresemo s sirom, cilantrom in sveže mletim poprom. Postrežemo z vročo omako in / ali salso ob strani.

Prehrana

Vročanje:1.fajita,Kalorije:227kcal,Ogljikovi hidrati:19.g,Beljakovine:9.5g,Maščoba:13.g,Holesterol:190mg,Natrij:142mg,Vlakno:4.5g,Sladkor:0,5g Modre pametne točke:5. Zelene pametne točke:6. Vijolične pametne točke:4. Točke +:6. Ključne besede:Zajtrk Fajitas z jajci in guacamolom, tacos za zajtrk, jajca, skinnytaste Brez glutena' Manj kot 30 minut' Vegetarijanska prehrana' 4 SP 5 SP 6 PP 6 SP Zajtrk in malica Peti maj Recepti za večerjo padec Očetov dan Latinski recepti Recepti z enim loncem Recepti Pomlad Poletje Manj kot 10 USD Zima objavljeno 6. junij 2017 avtor Gina 28. Komentarji / Pustite komentar '