> Skoči na recept ShraniShranjeno!

Preskočite kruh in uživajte v vseh okusih, ki so vam všeč, v BLT, brez vseh ogljikovih hidratov v teh enostavnih oblogah solate! Tako enostavno in resno poteši moje BLT želje. Če želite, dodajte nekaj avokada!





Preskočite kruh in uživajte v vseh okusih, ki so vam všeč, v BLT, brez vseh ogljikovih hidratov v teh enostavnih oblogah solate! Tako enostavno in resno poteši moje BLT želje. Če želite, dodajte nekaj avokada!'
BLT zavitki solate

Ko jem z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, rad namesto kruha uporabljam liste solate namesto kruha Turčija Taco zavitki solate, Zavitki azijske piščančje solate , in celo Taco zavitek za zrezek solate .



BLT niso nobena izjema! Nekaj ​​v okusni kombinaciji BLT, ki prikliče otroške spomine na sedenje okoli mamine kuhinjske mize, smešno je, kako lahko okusi hrane sprožijo spomin. Oh, kaj bi dal, da bi bil za en dan spet otrok! Takrat jo je mama delala na belem kruhu, danes pa jih prav tako uživam v zavitku solate, enakih odličnih okusov brez ogljikovih hidratov.

Moji najnovejši videoposnetki

Kolumbijski goveji zrezek × Kolumbijski zrezek Carne Kolumbijski zrezek CarneVeč video posnetkovProstornina 0% Pritisnite vprašaj shift, da odprete seznam bližnjičnih tipk Bližnjice na tipkovniciOmogočenoOnemogočeno Predvajanje / premorPROSTOR Povečajte glasnost Zmanjšajte glasnost Iščite naprej Iščite nazaj Napisi vklop / izklopc Celozaslonski način / izhod iz celozaslonskega načinaf Izklop / vklop zvokam Iskanje%0-9Next Up Slow Cooker Meso in zelje 00:58 V živo 00:00 00:58 00:55

To je enostavno pripraviti za kosilo na poti, lahko uporabite puranjo slanino, slanino z malo natrija ali nitratov ali celo slanino, ne glede na vaše želje. Običajno uporabljam slanino s srednjim rezom, ki je narezana blizu kosti, tako da je nekoliko bolj vitka od običajne slanine, vendar je po okusu tako kot prava.

Kako narediti obloge solate

Obloge solate so z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, keto, brez glutena in nizko kalorične ter ne motijo ​​okusov nadeva. Nekaj ​​nasvetov pri pripravi oblog iz solate:



  • Poiščite liste solate, ki so dovolj veliki, da zadržijo nadev. Za večje skodelice rad uporabljam solato ledene gore. Odlična sta tudi solata Romaine in baby romaine.
  • Listi masla ali bostonske solate so manjši, a tudi čudoviti.
  • Če želite, lahko to spremenite v veliko sesekljano solato, tako da jo preprosto postrežete nad skledo nad sesekljano solato.
Te video datoteke ni mogoče predvajati.(Koda napake: 102404)

Preskočite kruh in uživajte v vseh okusih, ki so vam všeč, v BLT, brez vseh ogljikovih hidratov v teh enostavnih oblogah solate! Tako enostavno in resno poteši moje BLT želje. Če želite, dodajte nekaj avokada!'

Preskočite kruh in uživajte v vseh okusih, ki so vam všeč, v BLT, brez vseh ogljikovih hidratov v teh enostavnih oblogah solate! Tako enostavno in resno poteši moje BLT želje. Če želite, dodajte nekaj avokada!'

Preskočite kruh in uživajte v vseh okusih, ki so vam všeč, v BLT, brez vseh ogljikovih hidratov v teh enostavnih oblogah solate! Tako enostavno in resno poteši moje BLT želje. Če želite, dodajte nekaj avokada!' Natisni 5.iz6.glasov Ste naredili ta recept? Pustite oceno »

BLT zavitki solate

5. 5. 5. SP 161 Cals enajst Beljakovine 8. Ogljikovi hidrati 10. Maščobe Čas priprave:10. min Skupni čas:10. min Donos:eno Vročanje TEČAJ:Kosilo KUHANO:ameriškiPreskočite kruh in uživajte v vseh okusih, ki so vam všeč, v BLT, brez vseh ogljikovih hidratov! Tako enostavno in resno poteši moje BLT želje. Če želite, dodajte nekaj avokada!

Sestavine

  • 4. rezine sredinsko rezana slanina,kuhano in sesekljano
  • eno srednje paradižnik,na kocke
  • eno žlica lahka majoneza,ali celo 30 odobrenih majonezov
  • 3. veliki listi solate ledene gore
  • svež razpokan poper
  • eno unčo avokado neobvezno,dodajte 1 točko
Shrani

Navodila

  • Previdno odstranite 2 velika zunanja lista glavice solate. Če ga strgate ali strgate, ga shranite za 3. list, ki ga morate natrgati. 3. list raztrgajte in odstavite.
  • Paradižnik narežemo na kocke in odstavimo v skledo.
  • Na kocke narezan paradižnik združite z majonezo in svežim črnim poprom.
  • Skodelice solate položite na krožnik, na vrh pa natrgano zeleno solato. Dodamo paradižnik, nato slanino in ga zvijemo kot zavitek in vkopljemo!

Prehrana

Vročanje:dvasolatni zavitki,Kalorije:161kcal,Ogljikovi hidrati:8.g,Beljakovine:enajstg,Maščoba:10.g,Nasičena maščoba:2.5g,Holesterol:dvajsetmg,Natrij:505mg,Vlakno:dvag,Sladkor:enog Modre pametne točke:5. Zelene pametne točke:5. Vijolične pametne točke:5. Točke +:4. Ključne besede:paradižnikova solata iz slanine, blt zelena solata, blt zelena solata zavijte kalorije, blt zelena solata zavijte keto, blt

Preskočite kruh in uživajte v vseh okusih, ki so vam všeč, v BLT, brez vseh ogljikovih hidratov v teh enostavnih oblogah solate! Tako enostavno in resno poteši moje BLT želje. Če želite, dodajte nekaj avokada!'

Preskočite kruh in uživajte v vseh okusih, ki so vam všeč, v BLT, brez vseh ogljikovih hidratov v teh enostavnih oblogah solate! Tako enostavno in resno poteši moje BLT želje. Če želite, dodajte nekaj avokada!'

Preskočite kruh in uživajte v vseh okusih, ki so vam všeč, v BLT, brez vseh ogljikovih hidratov v teh enostavnih oblogah solate! Tako enostavno in resno poteši moje BLT želje. Če želite, dodajte nekaj avokada!'

Več receptov za zavijanje solate:

Brez mleka' Brez glutena' Keto recepti' Otrokom prijazno' Nizko Carb' Paleo' Manj kot 30 minut' Celih 30 receptov' 4 PP 5 sestavin ali manj 5 SP 5 SP 5 SP Čisto prehranjevanje Recepti brez jajc Kosilo Brez kuharja Recepti Sendvič recepti Poletje Manj kot 10 USD objavljeno 7. julij 2017 avtor Gina 95 Komentarji / Pustite komentar '